陳先生，

您好！我參加了xx教會的崇拜聚會已經六、七年時間，我很享受敬拜讚美神的時候，因為我可以在忙碌的日子裡停下來安靜自己，專心去思想神的偉大。但有時對信息的內容未能有所體會，甚至感到乏味，以致我未能投入崇拜當中，甚至魂遊象外。我對自己沒有專心聆聽神的說話感到很內疚，好像浪費了親近神的機會，有時甚至不想返崇拜。請問我應該怎樣調節自己的心思意念呢？

一位迷惘的姊妹上

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親愛的姊妹您好！

 我不但欣賞您對自己有這樣的認識，我更欣賞您能夠勇敢承認 和 積極面對自己的問題！我很願意以我所認識的跟您分享，我會嘗試從信徒對崇拜應有的認識入手，去幫助您了解自己更深層的問題並提供解決的建議：

 首先，我們要明白崇拜的主角是神，我們的崇拜應該是「以神為中心」。當我們的焦點有所偏差的時候，不同的問題就會接踵而來。從您的分享中，我猜想您去參加教會崇拜的時候可能是以自己作為出發點，所以您首先會注意到自己的感受，包括：自己的喜好、自己的需要、自己的期望等等。當有一些情況(不論是環境或是人)與你的期望或要求有所差距時，你自然就會感到不是味兒，會感到枯燥、乏味、提不起勁、覺得是一種負擔、不想繼續參與等等。

 我們必須明白崇拜的真正意義：崇拜是神與人之間的相遇，是一個受造之物對創造他的主獻上最忠誠、表示五體投地的降服、承認自己一無是處、必須仰賴創造主的供應… 是以謙卑、順服的態度來到神的面前，向祂奉獻我們的全人。所以，我們去參加崇拜，真正的目的是為了要討神的喜悅，以祂的喜悅為我們的滿足和喜樂。因為我們所崇拜的對象 – 我們的神：是配得一切榮耀、頌讚、尊貴、權柄，配得萬國萬民向祂屈膝俯伏、景仰尊崇的神！

 當我們更深的認識我們的神，明白而又體會到：祂在我們的生命中已經賜下了何等大的恩典；我們所有的一切都是祂無條件白白的賜予；我們已領受了神無盡豐盛的恩典而實在是無以為報；我們到神面前去崇拜祂，只不過是稍稍作為對祂一點點感恩的回應而已..... 那麼，我們就漸漸地開始明白崇拜究竟是為什麼一回事，開始進入聖經所教導我們：「用心靈和誠實敬拜祂」了！

 話又說回來，可能我們對神的認識實在有限，我們也從來沒有怎樣經歷過神的同在、神的保守、神的看顧 … 我們要以一個如此景仰尊崇的心去敬拜，委實也是並不容易。但聖靈住在我們心裡是鐵一般的事實！我們必須改變自己的態度，明白到問題乃是出在我們自己身上，那就要存謙卑的心去懇求神的憐憫。求聖靈幫助我們以正確的態度去敬拜神，以致能夠討神的喜悅，真實的經歷神。我們也要憑信心相信神的恩典夠我們用，雖然我們不能，但神凡事都能！

 最後，我也盼望給您一個小小的建議，就是您先在神的面前，為著自己過去在敬拜中對神有不合宜的態度向神認罪、悔改，求神赦免您因不認識而犯下的錯誤。同時，亦要憑信心接受那恩慈、信實、公義之神的赦免，不要再為著過往所發生的錯誤而良心受到責備或指控。然後，在日後每次參與敬拜前都先好好預備自己的心靈、身體和精神狀態，敬拜時，要求聖靈引導您進入神的真理當中，讓您能夠明白神要透過當天的講員給您什麼話語，那怕你只是領受了神一句話，也要放在心上反覆思想，在那個星期裡努力嘗試去實踐。

 若在崇拜中發現自己的思想或態度不正確、心不在焉，或有一些不合宜的思緒和意念浮現，就要馬上求聖靈幫助您能專心，奉主耶穌基督的名拒絕那些不合宜的思緒和意念。但您也要緊記，這些都是屬靈的操練，並非一朝一夕就能夠維持得很好的。但千萬不要灰心，一定要有盼望，只要您不放棄，繼續努力堅持下去，神一定會在當中成為您隨時的幫助，使您的屬靈生命也不斷地長進，能夠真正享受與神的同在，並且得著祂所賜給您各種屬靈的福氣。

祝願您的生命在神裡面變得更加美好！

主卑微的小僕

華勝